穴位按摩

1.防治功能性子宫出血、月经不调、痛经、闭经、遗尿 拇指或食指的指腹按揉[太冲]、[行间]、[蠡沟]、[阴包]穴，及指甲用力掐揉[大敦]穴，各2～3分钟，以局部感到酸胀为佳。具有调理肝肾、理气调血的功效。点击查看

[太冲、行间、大敦]

[蠡沟]

[阴包]

2.防治心烦、失眠、头痛、眩晕、胁痛、口苦 拇指或食指的指腹按揉[太冲]、[行间]穴，各2～3分钟，以局部感到酸胀为佳。具有疏肝理气、清心泄火，促进肝脏排毒，调治心肝火旺症状的功效。

[太冲、行间]

3.防治阴痒阴痛、阴囊湿疹、疝气、遗精、小便不利 拇指或食指的指腹按揉[蠡沟]、[中封]、[中都]、[曲泉]、[足五里]穴，各2～3分钟，以局部感到酸胀为佳。具有疏肝理气、清热祛湿的功效。

[蠡沟、中都、曲泉]

[中封]

[足五里]

4.防治腹胀、胸胁胀痛、呕吐、黄疸、泄泻、情志抑郁 拇指或食指的指腹按揉[章门]、[期门]穴，各2～3分钟，以局部感到酸胀为佳。具有疏肝健脾、宽胸理气、清热利湿的功效。

[章门、期门]